为了以后咱们可以继续相见，烦请将我“设为星标 ★ ”（不会操作的直接加我个人微信「Good_barm」）。因为根据微信的新规则，长久不看不赞不星标，渐渐地就不会再刷到推送，或许咱们就此别过了......

　　小时候父母总说这样一句话：“在家靠父母，出门靠朋友”。就是这一句话，我们在日常交往中总是会和别人要电话、要微信。

　　然而事实却是我们每天拿起手机加好友、点赞朋友圈、混圈子、攀关系，到头来却忽略了对自己的反思。

　　不少人都会有这样的经历，以为和对方留了电话、存了微信，遇到困难时会得到对方的帮助，长长的一条信息发出去，却始终没有收到回复。

　　递了一圈名片，加了一堆微信，转身不知道谁是谁。不敢在朋友圈发东西，也不喜欢在QQ发说说，别人疲于点赞，自己累于应付……

　　有苦难言的人情交往。比如“垃圾桶”型社交，找你倒苦水，句句负能量。听，觉得很烦；不听，对方还会觉得你不尊重ta。

　　“优越感”型社交，物质上凌驾于你，在你面前总是炫耀自己的财富，并在言语上压制你，说你懂的太少......

　　有过相亲经历的人会懂。我想找的是灵魂伴侣，你不要这么世俗，只谈车、房、工资；话说多了觉得你浮夸不稳重，说少了就秒变高冷小傲娇。

　　相亲，大多数都是一场尬聊，不是一路人何必硬凑在一起bd半岛体育，逢场作戏不仅累开销还很大。

　　随着无效社交的蔓延，以90后、00后为主的年轻人发起了社交“断舍离”运动，正在影响越来越多的人。

　　线下：远离那些三观不同却还要强装欢笑、无聊寒暄的场合、停止费心讨好和谄媚所谓“大佬”的愚蠢行为。

　　当我们对无效社交断舍离，就有了更多的独处时间, 这并不是一件值得“伤心”的事，按照自己的节奏，步调可以慢一点，也可快一点，重要的是内心得到休息。

　　有的人害怕独自吃饭、 看电影或旅行，担心被别人怀疑自己没朋友。其实独自行动并不代表没朋友, 而是把时间和空间给自己，只给自己。

　　一群人吃饭会很热闹，但需要迁就别人的口味, 一个人吃饭才叫品味，不必与人交流，不必迁就别人的口味，点上自己想吃的食物。

　　一群人旅行可以互相拍照, 但很容易走马观花错过一些经典美景, 一个人能看自己想看的风景，更能沉浸其中让自己享受大自然。

　　有人说，当我们专注某事的时候，内心容易进入平静的状态，远离了浮躁，整个人充盈着满足和快乐。这样的独处可以让我们自由遐想，做自己喜欢的事情，提升认知, 深度思考重要的问题, 规划更好未来的生活。

　　学会独处，减少对他人的过度关注，不做无效的社交，把时间花在为数不多的真正在乎的人和事上面。从现在开始放弃无用社交，学会精致独处，让那些所谓的“假”朋友见鬼去吧。bd半岛体育bd半岛体育